Træningsplan

Start plan

20 Træninger

4 Uger

Dette er en 5-dags/uge plan. Men du sætter dit eget skema, når du starter.

5-Day Calorie Burner Plan For Men

Dag 1

Push Session

Dag 2

Leg Challenge

Dag 3

HIIT Session

Dag 4

Restitutionsdag

Dag 5

Pull Workout

5-Day Calorie Burner Plan For Men

20 Træninger|4 Uger

Start plan

Del det