Træningsplan

Start plan

20 Træninger

4 Uger

Dette er en 5-dags/uge plan. Men du sætter dit eget skema, når du starter.

Women’s 5-Day Cutting Plan

Dag 1

Upper Body & HIIT

Dag 2

Leg Challenge

Dag 3

Abs & LISS Day

Dag 4

Restitutionsdag

Dag 5

Fire Glute Session

Women’s 5-Day Cutting Plan

20 Træninger|4 Uger

Start plan

Del det