Træning

Start Træning

49 m

Håndvægt +

Overkrop

Advanced Pull

Denne træning er en del af denne plan:

Advanced Get Strong Training Plan

17 Træninger

4 Uger

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm Circle

30 sTidIngen udstyr

Resistance Band Pull Apart

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning