Træningsplan

Start plan

32 Træninger

8 Uger

Dette er en 4-dags/uge plan. Men du sætter dit eget skema, når du starter.

8-Week Slim Tummy Plan For Women

Dag 1

Glute Gains

Dag 2

Upper Body & LISS

Dag 3

Restitutionsdag

Dag 4

Leg Day

Dag 5

Full Body & HIIT

8-Week Slim Tummy Plan For Women

32 Træninger|8 Uger

Start plan

Del det