Træning

Start Træning

28 m

Bænk

Sædemuskler +

221 kcal

Denne træning er en del af denne plan:

20 Træninger

4 Uger

Side Leg Swing

20 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

25 sTidIngen udstyr

Knæcirkel

25 sTidIngen udstyr

Gorilla Squat

30 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning