Træning

Start Træning

52 m

Stationær Cykel +

Lårmuskler +

451 kcal

Denne træning er en del af denne plan:

20 Træninger

4 Uger

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Albue cirkel

15 sTidIngen udstyr

Albue cirkel

15 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Hvile

30 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning