Træning
30 min
Vægtstang +
Sædemuskler +
238 kcal
Denne træning er en del af denne plan:
Opvarmning
exercise-img
Front benløft
exercise-img
90/90 Hofteopvarmning
exercise-img
Arm cirkel
exercise-img
Inchworm
exercise-img
Lateral hofteåbner
rest image
Hvile
Del det