30 minutter
Søg
Træningsprogrammer
35-minutters overkropstræning
35 minutter
30-minutters overkropstræning for kvinder
30 minutter
30-minutters overkropstræning for kvinder
31 minutter
40-minutters overkropstræning for kvinder
41 minutter
30-minutters overkropstræning for mænd
30 minutter
40-minutters overkropstræning
41 minutter
60-minutters overkropstræning
59 minutter
Dumbbell træning til overkroppen
21 minutter
Overkropstræning derhjemme
45 minutter
Øvelser