Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Alle
Artikler
Øvelser
Motivation
Planer
Træninger
Søg
Vægttab
Bulk
Cutting
Muskelvækst
Styrke
Kropsrekomposition
Cardio
Genopretning
Fedtforbrænding
Calisthenics
HIIT
Hele kroppen
Hjemmetræning
Vægtstang
Modstandsbånd
Løb
Begynder
Mellemniveau
Avanceret
Fedt tab
Artikler
The PowerHybrid Challenge: Combining Strength And Endurance
Motivation
Udfordring af grænser: PowerHybrid-udfordringen
PowerHybrid-udfordringen testede min fysiske og mentale modstandskraft.
Powerhybrid-udfordringen
Øvelserne i Powerhybrid-udfordringen
Powerhybrid-udfordringen er for alle fitnessniveauer
Forbedr din styrke og udholdenhed med Powerhybrid-udfordringen
Planer
Sax’s 6-Day Advanced PowerHybrid Plan for Men
Træninger
4 Uger
21 PowerHybrid Challenge Preparation (Advanced)
Træninger
5 Uger
14 PowerHybrid Challenge Preparation (Intermediate)
Træninger
5 Uger
7 PowerHybrid Challenge Preparation (Beginner)
Træninger
5 Uger
Træningsprogrammer
42 PowerHybrid Challenge (Expert)
8 hours, 13 minutes
21 PowerHybrid Challenge (Advanced)
4 hours, 21 minutes
14 PowerHybrid Challenge (Intermediate)
3 hours, 4 minutes
7 PowerHybrid Challenge (Beginner)
1 hour, 47 minutes