Træning

Start Træning

43 m

Kabel +

Biceps +

509 kcal

Warmup

Back

Biceps

Stretching

Warmup

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Modstandsbånd Træk Fra Hinanden

30 sTidIngen udstyr

Stangdødløft

8Reps45 lbs

Hvile

1 m

Stangdødløft

6Reps95 lbs

Hvile

2 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning