Træning
27 m
Løbebånd
Mave +
184 kcal
Warmup
exercise-img
Høje knæ
exercise-img
Ankelcirkel
Right side
exercise-img
Ankelcirkel
Left side
exercise-img
Side Leg Swing
Right side
exercise-img
Side Leg Swing
Left side
exercise-img
Arm cirkel
Forward
exercise-img
Arm cirkel
Backward
exercise-img
Håndledscirkel
Right side
exercise-img
Håndledscirkel
Left side
exercise-img
Planke
rest image
Hvile
Del det