Træning

Start Træning

23 m

Ingen Udstyr

Mave +

192 kcal

Total Core Hjemmetræning #2

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Planke

15 sTidIngen udstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen udstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning