Træning

Start Træning

23 m

Ingen Udstyr

Mave +

192 kcal

Total Core Home Workout #2

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Plank

15 sTidIngen udstyr

Side Plank

Right side

15 sTidIngen udstyr

Side Plank

Left side

15 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning