Træning
6 m
Ingen Udstyr
Baglår +
39 kcal
Warmup
exercise-img
Gå med høje knæ
exercise-img
Lateral hofteåbner
exercise-img
Krigeren 2 Pose (Virabhadrasana II)
Right side
exercise-img
Krigeren 2 Pose (Virabhadrasana II)
Left side
exercise-img
Nedadvendt hund (Adho Mukha Svanasana)
exercise-img
Kat-ko stilling (Bitilasana)
exercise-img
Verdens bedste stræk
Right side
exercise-img
Verdens bedste stræk
Left side
rest image
Hvile
Del det