Træning

Start Træning

6 m

Ingen Udstyr

Baglår +

41 kcal

Nattevagtsmobilitet og strækøvelser

Warmup

Stretching

Warmup

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Kat-ko stilling (Bitilasana)

20 sTidIngen udstyr

Verdens bedste stræk

Right side

20 sTidIngen udstyr

Verdens bedste stræk

Left side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning