Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
29 m
Maskine
Mave +
202 kcal
Hele Krops Træning Hjemme #5
Warmup
Circuit #1
Circuit #2
Circuit #3
Cooldown
Warmup
Ben sving
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Ben sving
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Håndledscirkel
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Håndledscirkel
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Albue cirkel
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning