Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
36 m
Ingen Udstyr
Mave +
385 kcal
Full Body Home Workout #6
Warmup
Circuit #1
Circuit #2
Circuit #3
Cooldown
Warmup
Leg Swing
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Leg Swing
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Wrist Circle
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Wrist Circle
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Elbow Circle
Right side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Elbow Circle
Left side
20 s
Tid
Ingen udstyr
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning