Træning

Start Træning

27 m

Ingen Udstyr

Mave +

211 kcal

Total Core Home Workout #6

Warmup

Circuit #1

Circuit #2

Circuit #3

Stretching

Warmup

Torso Rotation

15 sTidIngen udstyr

Plank

15 sTidIngen udstyr

Side Plank

Right side

15 sTidIngen udstyr

Side Plank

Left side

15 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning