Træning

Start Træning

21 m

Ingen Udstyr

Nederste ryg +

167 kcal

Core Træning Hjemme #2

Warmup

Circuit

Stretching

Warmup

Torso Rotation

15 sTidIngen udstyr

Planke

15 sTidIngen udstyr

Sideplanke

Right side

15 sTidIngen udstyr

Sideplanke

Left side

15 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning