Træning

Start Træning

53 min

Modstandsbånd

Mave +

388 kcal

Ben- og mave træning derhjemme

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning