Træning

Start Træning

27 m

Ingen Udstyr

Nederste ryg +

334 kcal

Core Home Workout Foundation

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sTidIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning