Træning

Start Træning

46 m

Ingen Udstyr

Mave +

611 kcal

Leg And Ab Home Workout #4

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral Hip Opener

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

20 sTidIngen udstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

20 sTidIngen udstyr

Bird Dog

12RepsIngen udstyr

Hvile

1 m

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning