Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
46 m
Ingen Udstyr
Mave +
611 kcal
Warmup
Strength
Cooldown
Warmup
Torso Rotation
20 s
Tid
Ingen udstyr
Lateral hofteåbner
20 s
Tid
Ingen udstyr
Arm cirkel
20 s
Tid
Ingen udstyr
Kat-ko stilling (Bitilasana)
20 s
Tid
Ingen udstyr
Fuglehund
12
Reps
Ingen udstyr
Hvile
1 m
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning