Træning

Start Træning

33 m

Ingen Udstyr

Skuldre +

223 kcal

Solid Overkrop og Mave Træning Hjemme

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning