Træning

Start Træning

47 m

Modstandsbånd

Bryst +

559 kcal

Fuld Overkropstræning med Lang Modstandsbånd

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Omvendt Sneengel til Superman

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning