Hjem
App
Artikler
Motivation
Butik
🇩🇰
DA
▾
Træning
Start Træning
1 h, 7 m
Modstandsbånd
Sædemuskler +
822 kcal
Mini Modstandsbånd Gluteus Træning #2
Opvarmning
Styrke
Afkøling
Opvarmning
Torso Rotation
20 s
Tid
Ingen udstyr
Lateral hofteåbner
20 s
Tid
Ingen udstyr
Side Leg Swing
20 s
Tid
Ingen udstyr
90/90 Hofteopvarmning
20 s
Tid
Ingen udstyr
Tilføj Øvelse
Del det
Start Træning