Træning

Start Træning

100 s

Ingen Udstyr

Mave

43 kcal

Rolig Vejrtrækning: Stillehed & Afslapning

Breath

Breath

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Træk vejret ind

4 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Ånd ud

6 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning