Træning

Start Træning

20 m

Ingen Udstyr

Mave +

226 kcal

Fullkrops Hastighed & Styrke HIIT Hjemmetræning

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning