Træning

Start Træning

27 min

Modstandsbånd

Bryst +

225 kcal

Stort brysttræning med modstandsbånd

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Håndledscirkel

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning