Træning

Start Træning

29 m

Modstandsbånd

Biceps +

315 kcal

Store Biceps Træning med Modstandsbånd

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Håndledscirkel

Højre side

20 sTidIngen udstyr

Håndledscirkel

Venstre side

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning