Træning

Start Træning

25 min

Vægtstang

Mave +

280 kcal

Dynamisk og Stærk Mavetræning

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Inchworm

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning