Træning

Start Træning

26 min

Ingen Udstyr

Mave +

328 kcal

Uknuselig Kernen træning

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Planke T-rotation

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning