Træning

Start Træning

33 m

Håndvægt

Lårmuskler +

373 kcal

Jule Fedtforbrændende HIIT Hjemmetræning

Opvarmning

Kredsløb

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

20 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Høje knæ

20 sTidIngen udstyr

Røv Spark

20 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning