Træning

Start Træning

36 m

Ingen Udstyr

Ben

388 kcal

Strong Leg Foundation Home Workout

Warmup

Circuit 1

Circuit 2

Stretching

Warmup

Ankle Circle

Right side

30 sTidIngen udstyr

Ankle Circle

Left side

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

Right side

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

Left side

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning