Træning

Start Træning

8 m

Ingen Udstyr

Nakke +

47 kcal

Neck Pain Relief and Mobility

Warmup

Mobility

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Alternate Shoulder Flexion

30 sTidIngen udstyr

Forearm Wall Slide

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning