Træning

Start Træning

33 min

Ingen Udstyr

Mave +

304 kcal

Komplet overkrop og core hjemmetræning

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning