Træning

Start Træning

38 m

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

368 kcal

Stærke Ben Hjemmetræning

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

30 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning