Træning

Start Træning

33 m

Ingen Udstyr

Skrå mavemuskler +

437 kcal

Komplet HIIT Hjemmetræning

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning