Træning

Start Træning

19 min

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

177 kcal

Helkrops træning derhjemme til at forbrænde

Opvarmning

Underkrop

Nedkøling

Opvarmning

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

Arm cirkel

30 sTidIngen udstyr

Hvile

20 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning