Klar til sommerens core-træning

Træning

18 m

Ingen Udstyr

Mave +

220 kcal

Warmup

Torso Rotation

Lateral hofteåbner

Arm cirkel

Træning er en vigtig del af en sund livsstil. Det hjælper med at opbygge styrke, forbedre udholdenhed og øge velvære.

Del det