Træning

Start Træning

56 m

Ingen Udstyr

Hoftebøjere +

304 kcal

Hele Krop Kettlebell Træning

Warmup

Strength #1

Strength #2

Strength #3

Strength #4

Strength #5

Strength #6

Warmup

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Lateral hofteåbner

30 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

30 sTidIngen udstyr

Stående alternativ hoftekreds

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning