Begynder EMOM Hjemmetræning

Træning

15 min

Ingen Udstyr

Mave +

149 kcal

Opvarmning

Torso Rotation

Lateral hofteåbner

Arm cirkel

Sæt realistiske mål for din træning og hold dig motiveret. Hver skridt tæller, uanset hvor lille det er.

Del det