Træning

Start Træning

41 m

Ingen Udstyr

Nederste ryg +

383 kcal

Home Pull Workout

Warmup

Strength #1

Strength #2

Finisher

Cooldown

Warmup

Hug Knee To Chest Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Upward Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Hug Knee To Chest Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Lying Clasp Hands Behind Back Shoulder Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning