Træning

Start Træning

26 m

Bænk

Bryst +

182 kcal

Home Push Workout Strength

Warmup

Strength

Finisher

Cooldown

Warmup

Frog Stretch

30 sTidIngen udstyr

Cat Cow Pose (Bitilasana)

30 sTidIngen udstyr

Hip Flexor Stretch

Right side

20 sTidIngen udstyr

Hip Flexor Stretch

Left side

20 sTidIngen udstyr

Arm Circle

30 sTidIngen udstyr

Upward Stretch

30 sTidIngen udstyr

Seated Overhead Stretch

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning