Træning

Start Træning

21 min

Modstandsbånd

Mave +

255 kcal

Hofte Mobilitet Hjemmetræning

Opvarmning

Mobilitet

Strækning

Opvarmning

Torso Rotation

30 sTidIngen udstyr

Hoftevridning

30 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

30 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning