Træning

Start Træning

31 m

Ingen Udstyr

Mave +

221 kcal

30 Minutters Hjemmetræning til Mave

Opvarmning

Styrke

Nedkøling

Opvarmning

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Side Leg Swing

20 sTidIngen udstyr

Opadstræk

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hofteopvarmning

20 sTidIngen udstyr

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning