Træning

Start Træning

25 m

Ingen Udstyr

Mave +

215 kcal

Warmup

Strength

Cooldown

Warmup

Arm cirkel

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Underarmsvægskridt

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

90/90 Hofteopvarmning

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning