Træning

Start Træning

40 m

Kabel

Mave +

559 kcal

Core Destroyer

Warmup

Core Strength #1

Core Strength #2

Finisher #1

Cooldown

Warmup

90/90 Hamstring Stretch

Left Side

20 sTidIngen udstyr

90/90 Hamstring Stretch

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Hip Roll

30 sTidIngen udstyr

The Straddle Stretch

20 sTidIngen udstyr

Hvile

15 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning