Træning

Start Træning

27 m

Ingen Udstyr

Lårmuskler +

263 kcal

Serene Active Recovery

Warmup

Movements

Movements #2

Movements #3

Movements #4

Core Stability&Balance

Cooldown

Warmup

Wrist Circle

20 sTidIngen udstyr

Torso Rotation

20 sTidIngen udstyr

Overhead Tricep Stretch

Left Side

20 sTidIngen udstyr

Overhead Tricep Stretch

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Ankle Circle

Left side

20 sTidIngen udstyr

Ankle Circle

Right Side

20 sTidIngen udstyr

Hvile

10 s

Tilføj Øvelse

Del det

Start Træning