Træning
30 min
Håndvægt +
Bryst +
318 kcal
Opvarmning
exercise-img
Håndledscirkel
Det er vigtigt at træne regelmæssigt for at opretholde et godt helbred.
exercise-img
Albue cirkel
rest image
Hvile
exercise-img
Kobra Pose
exercise-img
Frø Stretch
rest image
Hvile
Del det